Описание
Электронный курс «Быть в ресурсе» предназначен для повышения психологической устойчивости и эффективности в условиях современного динамичного мира. Разработанный согласно международному стандарту передачи данных SCORM, этот курс идеально интегрируется в любые системы дистанционного обучения (СДО/LMS), обеспечивая удобство и эффективность обучения. Продолжительностью в 2 часа, курс содержит 46 страниц теоретического материала, представленного в понятной форме, и включает 10 практических упражнений, которые помогают закрепить полученные знания и приобрести новые навыки.
| Спецификация | Детали |
|---|---|
| Стандарты совместимости | SCORM |
| Продолжительность курса | 2 часа |
| Общее количество страниц теории | 46 |
| Количество упражнений | 10 |
| Задания итогового теста | 16 |
| Цели курса | — Повышение ресурсности для сохранения высокой производительности; — Распознавание когнитивных искажений; — Развитие стрессоустойчивости; — Тренировка гибкости и адаптивности; — Умение быстро реагировать на изменения во внешней среде; — Снижение риска профессионального выгорания |
Данный курс позволяет участникам научиться управлять своими психологическими ресурсами, повышать личную эффективность и справляться с стрессовыми ситуациями. Он особенно актуален для сотрудников компаний, руководителей и специалистов, работающих в условиях высокой нагрузки и постоянных изменений. Благодаря структурированному подходу и интерактивным упражнениям, участники получат практические навыки, которые смогут сразу применять в своей профессиональной деятельности, что способствует повышению общего уровня стрессоустойчивости и профессиональной гибкости. Курс способствует развитию когнитивной и эмоциональной устойчивости, помогает распознавать и корректировать когнитивные искажения, а также снижает риски возникновения профессионального выгорания, что обеспечивает долгосрочный комфорт и успех в работе.
Если вы обнаружили ошибку, пожалуйста, уведомите нас — выделите текст с ошибкой и нажмите клавиши Ctrl+Enter. Отключите блокировщик рекламы, если после нажатия комбинации кнопок не срабатывает всплывающее окно.
